PREPARACIÓN DEL TÉ DETOX

Se recomienda preparar en la noche: coloca un recipiente con un litro de agua a hervir; cuando esté hirviendo, apaga el fuego y agrega el contenido de 1 sobre de TÉ e inmediatamente lo tapas y dejas toda la noche encima de la estufa; al día siguiente, agregas 3 litros más de agua para un total de 4 litros y lo llevas a la nevera.

MODO DE EMPLEO

Tomar 7 onzas 15 minutos antes del desayuno, 15 minutos antes del almuerzo y 15 minutos antes de la cena.

PUEDE APOYAR A PERSONAS CON

🔴Hígado graso

🔴Estreñimiento

🔴Sobrepeso y Obesidad

🔴Dolor de cabeza o migraña

🔴Diabetes

🔴Gastritis o colitis

🔴Intestino dañado

🔴Metales pesados

🔴Inflamación en abdomen

INGREDIENTES

🌿Hoja de Caqui, Hoja de Malva, Nopal, Jengibre, Cardo bendito, Manzanilla, Hoja de malvavisco.

🛍️ CON LA COMPRA VAS A RECIBIR:

✅ 1 Sobre de TÉ DETOX

✅ Instructivo de cómo prepararlo y tomarlo

✅ Protocolo de alimentación

✅ Cinta métrica

✅ Planilla de control de peso y medidas

✅ Instructivo de cómo saber qué cantidad de agua tomar de acuerdo a su peso

🎁 Obsequio

GUÍA DETOX💚

Asegúrate de llevar un buen seguimiento para que puedas observar los excelentes resultados físicos.

¿TIENES BÁSCULA?

La idea es que todos los días, muy temprano en la mañana, apenas te levantas, vas al baño, haces tus necesidades y te subes a la báscula, tomas registro fotográfico de tu peso y me lo envías por este medio para llevarte mucho mejor tu proceso.

Con un metro te puedes realizar las medidas para llevar un buen control.

PRINCIPALMENTE, 👇🏻

🟢 Abdomen alto (abajo del pecho)

🟢 Abdomen medio (cintura)

🟢 Abdomen bajo (abajo del ombligo)

Y llevas el control diario en una tabla de medidas🫶🏻

CONSUMO DIARIO DE AGUA💧

Debes tomar al día una adecuada cantidad de agua, la cual depende directamente de tu peso actual, para esto necesitamos que te peses y calculamos el agua que debes consumir al día.

Esto asegurará, que tu riñón funcione muy bien y no tengas retención de líquidos, generando así una adecuada pérdida de peso✨

¿CUÁNTO ESTÁS PESANDO ACTUALMENTE?

La fórmula para calcular el agua que tienes que consumir al día es: peso (kg)/7x250/1000 = cantidad de litros a consumir al día.

MODO DE CONSUMO DEL TÉ🍵

PRIMERA TOMA:

En la mañana, en ayunas, sin cepillarse ni haber consumido nada de agua, tal cual te levantas, vas al baño haces tus necesidades, te pesas, te mides, inmediatamente sacas 7 onzas (200ml) de la preparación del té, lo calientas en la estufa CERO MICROONDAS, cuando esté caliente (no hervido) lo colocas en un vaso, te lo tomas, esperas 10 minutos y desayunas.

SEGUNDA TOMA:

La jarra o botellón debe permanecer en la nevera y tapado, realizas el mismo procedimiento antes del almuerzo, sacas 7 onzas (200ml) del té, lo tomas esperas 10 minutos y almuerzas.

TERCERA TOMA:

El mismo procedimiento antes de la cena, igual que el desayuno y el almuerzo.

CERO MICROONDAS

Si trabajas en la toma del medio día te lo puedes llevar en un termo y tomarlo a temperatura ambiente.

📍 SI TE SALTAS LA TOMA DEL TÉ NO VERÁS LOS MISMOS RESULTADOS🍵

GUÍA ALIMENTICIA

1. CERO LÁCTEOS 👉🏻 por los días que tomes el té no puedes consumir ni leche ni sus derivados (yogurt, queso, mantequilla y todos los derivados de la leche).
2. CERO PEPAS 👉🏻 solo puedes comer lentejas (nada de frijoles, garbanzos, nada de granos o pepas) SOLO LENTEJAS.
3. CERO ALCOHOL, CERO, CERO 👉🏻 nada de licor 🍺por los días que estés consumiendo el té.
4. CERO GRASAS 👉🏻 vamos a comer todo cocinado, asado, al vapor o en la freidora de aire (AirFryer).
5. CERO JUGOS

No puedes consumir nada de lo anterior POR FAVOR TENERLO EN CUENTA ES MUY IMPORTANTE.

RECUERDA: Comer cada tres horas: Desayunar/merendar/Almorzar/Merendar/Cenar.

DESAYUNO: Huevos en cualquier presentación, yo prefiero cocinados, arepa solo de maíz, tostadas integrales, café negro o aromática sin azúcar.

⏰ Se recomienda desayunar de 6 a 7 de la mañana.

MERIENDA: Comer frutas como:  👉🏻 Manzana 🍏 Fresas 🍓 Uvas 🍇 Pera 🍐 Kiwi 🥝

⏰ Se recomienda merendar de 9 a 10 de la mañana.

ALMUERZO: Se recomienda proteína como: pollo, res, filete de cerdo, carne molida, pescado, atún.

. 1 Harina SOLO UNA

. Vegetales o verduras

Trata de no mezclar más de tres verduras o vegetales, de aderezo puedes utilizar limón.

⏰ Se recomienda almorzar de 12 a 1 de la tarde.

MERIENDA: Comer frutas como:  👉🏻 Manzana 🍏 Fresas 🍓 Uvas 🍇 Pera 🍐 Kiwi 🥝

⏰ Se recomienda merendar de 3 a 4 de la tarde.

CENA: Comer proteína diferente a la del almuerzo, si comes res al medio día como pollo a la cena o atún, pero siempre cambia la proteína.

⏰ Se recomienda cenar de 6 a 7 de la noche.

IMPORTANTE:

📍La hora en la que desayunas, almuerzas, meriendas y cenas es muy importante y fundamental para que puedas ver excelentes resultados con el TÉ🍵, además tener en cuenta cada paso a paso.